Facebook Instagram YouTube WhatsApp
    • Hakkımızda
    • İletişim
    • Künye
    • Reklam
    • BSHA Haber Ajansı Abonelik
    11 Temmuz, Cuma
    Facebook Instagram YouTube RSS
    Giriş Yap
    BSHA BSHA
    • Güncel (Son Dakika) Haberler

      Yaz Aylarında Göz Hastalıkları Artıyor!

      10 Temmuz 2025

      Yalnızlık Beyni Zayıflatıyor Dikkat!

      10 Temmuz 2025

      “Tıbbi Kenevir Yasası”na karşı önemli uyarı!

      10 Temmuz 2025

      Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?

      9 Temmuz 2025

      Yaz Sporları Yaparken Dikkat!

      9 Temmuz 2025
    • Sağlık

      Yaz Aylarında Göz Hastalıkları Artıyor!

      10 Temmuz 2025

      Yalnızlık Beyni Zayıflatıyor Dikkat!

      10 Temmuz 2025

      “Tıbbi Kenevir Yasası”na karşı önemli uyarı!

      10 Temmuz 2025

      Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?

      9 Temmuz 2025

      Yaz Sporları Yaparken Dikkat!

      9 Temmuz 2025
    • Eğitim Haberleri

      Avukatın İsmi ile Dolandırıcılık!

      5 Temmuz 2025

      Türkiye’ye Göç Edenlerin Sayısı 300 Bini Geçti

      28 Haziran 2025

      KPSS: Kamu Personel Seçme Sınavı Süreci Başladı

      27 Haziran 2025

      Okul Öncesi Çocuklarına Yönelik Yaz Eğitimi Başladı

      27 Haziran 2025

      YKS Son Dakika YKS’ye Şortla Gelen Kız

      22 Haziran 2025
    • Ekonomi

      Kasko Sigortasında Hasarsızlık İndirimi Nedir? Nasıl Uygulanır?

      2 Temmuz 2025

      Otomobil Üretimi 1 Milyonu Aştı

      28 Haziran 2025

      Zeytinlik Yasası…Hekimlerden Muğlalı Köylülere Destek

      20 Haziran 2025

      Plastik çağ: Suya geçiyor, toprakta birikiyor

      13 Haziran 2025

      Asgari Ücrete Zam Gelecek mi ?

      10 Haziran 2025
    • Teknoloji

      Yapay Zeka Bizim İçin Fırsat mı Tehdit mi ?

      3 Ekim 2024

      Ebeveynler Dikkat ! Giderek Teknoloji Bağımlılığı Artıyor

      26 Eylül 2024

      Bakan Tekin’den Roblox Açıklaması!

      9 Ağustos 2024

      Instagram’a Erişim Sorunu! Hesabınıza Ne Oldu?

      8 Ağustos 2024

      TikTok Kapatılacak mı ?

      8 Ağustos 2024
    • Son Dakika Haberleri

      Ferdi Zeyrek Neden Öldü?

      10 Haziran 2025

      Öğretmenlerin İsteğe Bağlı Yer Değiştirme Başvuruları

      24 Mayıs 2025

      Tunceli Valisi Bülent Tekbıyıkoğlu Neden Merkeze Çekildi

      22 Mayıs 2025

      Saniye Yılmaz Yaşamını Yitirdi

      9 Mayıs 2025

      Özel Gereksinimli Bireyler İçin İlk Eğitim Tamamlandı

      8 Mayıs 2025
    • Dünya

      İran Son Dakika

      13 Haziran 2025

      İsrail İran Savaşı Nedeniyle İzmirli Gazeteciler Canlı Yayında Kavga Etti 

      13 Haziran 2025

      Madleen (Nun’un Gemisi) Gemisine İsrail Müdahale Etti!

      9 Haziran 2025

      Gazze’de Ateşkes Anlaşması Sağlandı

      16 Ocak 2025

      Los Angeles Alev Alev: Yangın Felaketinde Son Durum

      13 Ocak 2025
    • Abonelik
    BSHA BSHA
    Ana Sayfa»Sağlık»Kilolu Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
    Sağlık

    Kilolu Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?

    Yazar: Dilay Ürek24 Temmuz 20232 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn Telegram Email
    Kilolu Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
    Kilolu Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
    Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn Telegram Email

    Dr. Halit Yerebakan, Youtube hesabından paylaşmış olduğu videoda kilolu olmanızın sağlıklı olmanıza engel olup olmadığından bahsetti.

    Fazla kilolu veya obez olmanın yine de sağlıklı kabul edilmesinin mümkün olduğunu ifade eden Yerebakan, “Bu durum aslında normal kilolu obezite olarak bilinir. Bir kişinin sağlığı yalnızca vücut ağırlığı veya matematiksel formülle ortaya çıkan vücut kitle endeksiyle belirlenmez ve kas kütlesi, fiziksel aktivite ve genel beslenme gibi diğer faktörler sağlığımız adına önemli rol oynarlar.” açıklamasında bulundu.

    Şişman Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
    Şişman Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?

    Kilolu Ve Sağlıklı Olabilseniz De Bunun İdeal Olmadığı Unutulmamalı

    Fazla kilolu veya obez olmanın Tip 2 diyabeti, kalp hastalığını ve belirli kanser türleri gibi bazı sağlık sorunları riskini arttırdığını dikkat etmenin önem taşıdığını belirten Dr. Yerebakan, “Şişman ve sağlıklı olabilseniz de bunun ideal olmadığını, sürdürülebilir olmadığını ve bu durumların riskini azaltmak için düzenli egzersiz ve dengeli beslenmeyi içeren sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin önemli olduğunu unutmamak oldukça önemlidir.” vurguladı.

    Şişman Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
    Şişman Olup Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?

    Genellikle şişman olmak ile vücudun bir süre hastalanmadan sağlıklı idamesini sağladığını dile getiren Dr. Yerebakan, “Ancak bu pencere dönemi aslında bizler için düzene girmek adına şans olmalıdır. Özellikle karın bölgenizde çok fazla yağ olması sağlık sorunları geliştirme riskini arttırdığından vücut yapısını da göz önünde bulundurmak önemlidir. Sonuç olarak şişman ve sağlıklı olmak mümkün olsa da sadece vücut ağırlığından ziyade genel sağlıklı esenliğe odaklanmak yani sağlıklı yarınlara odaklanmak önemlidir.” ifadelerine yer verdi. (BSHA-Bilim Ve Sağlık Haber Ajansı)

    doktor geldi fazla kilo hekim Kilo obezite sağlık sağlıklı beslenme sağlıklı olmak

    Benzer Haberler

    Yaz Aylarında Göz Hastalıkları Artıyor!

    10 Temmuz 2025

    Yalnızlık Beyni Zayıflatıyor Dikkat!

    10 Temmuz 2025

    “Tıbbi Kenevir Yasası”na karşı önemli uyarı!

    10 Temmuz 2025

    Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?

    9 Temmuz 2025

    Yaz Sporları Yaparken Dikkat!

    9 Temmuz 2025

    Yumurtalık Rezervi Kaç Olmalı?

    8 Temmuz 2025
    Yorum Ekleyin

    Leave A Reply Cancel Reply

    Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

    Güncel

    Yaz Aylarında Göz Hastalıkları Artıyor!

    Mesut Oğulcan Türkyılmaz10 Temmuz 2025

    Yaz aylarında göz hastalıklarının arttığını belirten uzmanlar, önemli uyarılarda bulundu.  Yaz mevsiminde çeşitli çevresel faktörler…

    Yalnızlık Beyni Zayıflatıyor Dikkat!

    10 Temmuz 2025

    “Tıbbi Kenevir Yasası”na karşı önemli uyarı!

    10 Temmuz 2025

    Buz da besin zehirlenmesi olur mu ?

    9 Temmuz 2025
    Sosyal Medya
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • WhatsApp

    Ücretsiz Abone Olun!

    Abone olarak en güncel haberleri hızlı bir şekilde alabilirsiniz.

    Demo

    BSHA 20 yıllık gazetecilik tecrübesinin ardından 2015 yılında bir grup gazeteci tarafından kurulmuştur. Haberin merkezinde olan bir haber koordinasyon sistemidir. Bu anlamda BSHA ülkemizdeki tek basın Ar-Ge şirketi olarak kurulmuştur.

    E-posta: info@bsha.com.tr

    En Son

    Yaz Aylarında Göz Hastalıkları Artıyor!

    10 Temmuz 2025

    Yalnızlık Beyni Zayıflatıyor Dikkat!

    10 Temmuz 2025

    “Tıbbi Kenevir Yasası”na karşı önemli uyarı!

    10 Temmuz 2025

    Ücretsiz Abone Olun!

    Abone olarak en güncel haberleri hızlı bir şekilde alabilirsiniz.



    WBots

    Facebook Instagram YouTube WhatsApp
    • KVKK Kapsamında Çerez Politikası ve Aydınlatma Metni
    2025 © Bilim ve Sağlık Haber Ajansı | PixHope.

    Arama yapmak için Enter tuşuna basın. Çıkmak için Esc tuşuna basın.

    Sign In or Register

    BSHA

    Hesap Bilgilerinizi Girin

    Şifremi Unuttum

    Register Now!

    Already registered? Login.

    A password will be e-mailed to you.