Stres, Kadınlarda Adet Döngüsünü Etkiliyor

Yaşanan travma veya stresin beyindeki üst merkezlerde adet döngüsünü kontrol eden hormonların üretimine etki ederek adet döngüsünü de etkilediğini söyleyen Kadın Hastalıkları, Doğum uzmanı Prof. Dr. Rukset Attar, bu sorunun kadınların yüzde 5-35’i arasında gözlenebildiğini söyleyerek, altta yatan neden tespit edilip tedavi edilmediği takdirde sorunun kronikleşebileceğini ifade etti. Üreme çağındaki her kadında farklı nedenlerle ortaya …

Haberin Devamını Oku..Stres, Kadınlarda Adet Döngüsünü Etkiliyor

Stres, Çağımızın Hastalığı…

Türkiye’deki insanların şu anki stres seviyesİ ve bu durumda geleceğe dair bakış açısı kamuoyu araştırması ile analiz edildi. Kamuoyu araştırması, 08-27 Haziran 2020 tarihleri arasında 15 yaş üzeri Türkiye geneli 9851 kişinin katılımı ile gerçekleşti. İşte sonuçlar: Ne kadar mutluyuz? Yaşamdaki zorluklar her dönemde bizi farklı bir yolculuğa sürükleyebilir. Bu zorluklar karşısında ister istemez girdiğimiz …

Haberin Devamını Oku..Stres, Çağımızın Hastalığı…

YKS Stresi, Çocuklarımızın Dişlerini Kırıyor

Bu yıl sınav stresi ve koronavirüs endişesini bir arada yaşayan üniversite adaylarında dişleri sıkma yani bruksizm hastalığı daha çok görüldü. Dişlerini sıkan öğrenciler, dişlerini kırabiliyor, diş dolgularına zarar verebiliyor hatta çene eklemi, kulak, baş, yüz, boyun ve sırt ağrıları çekebiliyorlar. ‘Uykuda oluyor’ Bruksizm hakkında bilgi veren Estetik Dişhekimleri Akademisi Derneği üyesi Diş Hekimi Arzu Yalnız …

Haberin Devamını Oku..YKS Stresi, Çocuklarımızın Dişlerini Kırıyor

Şimdi Propolisin Tam Zamanı!

Yeni normal sürecine uyum sağlamaya çalıştığımız bu dönemde yaşanan stres, kaygı ve endişenin bağışıklık sistemini zayıflamasına karşı Prof. Dr. Sibel Silici, bağışıklık sistemini güçlendirmek için propolis kullanımını önerdi. Stresin, biyolojik ve psikolojik denge bozulmasına gösterilen bir tepki durumu olduğunun altını çizen Prof. Dr. Silici, “Stres, bağışıklık sistemimizde hasarlar oluşturabiliyor. Bağışıklık sistemimizin baskılanması enfeksiyonlara ve kronik …

Haberin Devamını Oku..Şimdi Propolisin Tam Zamanı!

Bu Besinler Strese İyi Geliyor

Gastronomi Bölümü Öğretim Görevlisi Merve İşeri Uzunoğlu, hangi sebeplerle olsun yaşanan stresin dozunu düşürmeyi, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan anti-stres beslenme rejimi konusunda açıklamalarda bulundu. STRESE KARŞI ETKİLİ GIDALAR Gergin dönemlerde doğru beslenme programı ve biraz egzersizle stres faktörünün en aza indirebileceğini vurgulayan Uzunoğlu, özellikle yeşil yapraklı sebzelerin zengin folat kaynağı olarak vücudun serotonin ve dopamin …

Haberin Devamını Oku..Bu Besinler Strese İyi Geliyor

Stresle Baş Etmenin Yolları

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ferdi Köşger, stres ve strese verilen yanıtın insan türünün hayatta kalma ve neslini devam ettirme gayretinin bir parçası olduğunu belirterek “Stres Yönetimi”ni anlattı. Doç. Dr. Ferdi Köşger’in açıklaması şöyle: “Stres insanoğlu var olduğundan bu yana, hatta belki de evrimsel …

Haberin Devamını Oku..Stresle Baş Etmenin Yolları