Yazar: İlker Örücü

Rahim ağzı kanseri dünyada en sık görülen kanserler arasında bulunuyor. Rahim ağzı kanserinin büyük bir çoğunluğunun kaynağı olan HPV virüsünden korunmak için ise HPV aşısı ilk sırada yer alıyor. Yakın zamana kadar Türkiye’de 4 tip HPV virüsüne karşı koruma sağlayan aşı uygulanırken artık 9 tip HPV virüsüne karşı koruma sağlayan aşı yapılıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Bilgi Gökcan, HPV aşısı hakkında  konuştu. 1-HPV aşısı kimlere uygulanabilir? Rahim ağzı kanserine karşı yüksek düzeyde koruma sağlayan HPV aşısı 9 yaşından itibaren üst yaş sınırı olmaksızın her kadına uygulanabilmektedir. Erkeklerde HPV aşısı 26 yaşına kadar uygulanmaktadır. 9 – 26 yaş…

Eğitimci Berrak Gökdemir, araştırmaların oyun oynamanın herhangi bir afet sonrası çocuklarda stres ve kaygıyı azaltabileceğini gösterdiğine dikkat çekti. Çocukların oyun rutinlerine dönmesi, oyun ve oyuncaklarla zaman geçirmesi travmayla başa çıkmalarına fayda sağlayacağını söyleyen Gökdemir, “ Crenshaw tarafından 2010 yılında gerçekleştirilen araştırmada oyuncaklarla oynamanın depremi deneyimlemiş çocukların duygularını ifade etmelerine, deneyimlerini işlemelerine ve başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabileceğini buldu. Oyunlar depremi deneyimlemiş çocukların dikkatini başka yöne çekerken, zihinlerini travmatik olaylardan uzaklaştırır, rahatlama ve keyif duygusunu teşvik eder” diye konuştu. İyileşme süreci nasıl yetişkinden yetişkine fark ediyorsa her çocuğun da farklı bir ihtiyacı ve iyileşme süreci olduğunu anlatan Suadiye Anaokulları Koordinatörü Berrak Gökdemir, “Bu süreç çocuğun yaşadığı travmaya göre değişiklik gösterir. Burada yetişkinin, özellikle…

Türk Dental Sektörü Almanya’daki fuarda yerini aldı. Almanya’nın Köln şehrinde 14-18 Mart 2023 tarihleri arasında düzenlenen IDS 2023 Fuarı, bu yıl 38’inci defa düzenleniyor. İKMİB’in ikinci defa milli katılım organizasyonunu düzenlediği IDS fuarına 10 firma milli katılımla, 44 firma bireysel katılımla olmak üzere toplam 54 Türk firması katıldı. 2019 yılında 23 binin üzerinde profesyonel tarafından ziyaret edilen fuarda bu yıl Türkiye, 181 metrekarelik ülke standı ile yer aldı. Fuarın bu yıl 65 ülkeden 2 bini aşkın katılımcıyı, 160 ülkeden 160 bini aşkın ziyaretçiyi ağırlaması bekleniyor. T.C. Köln Başkonsolosu Turhan Kaya, T.C. Düsseldorf Ticaret Ataşesi İrem Ekmekçi Konuk, İKMİB Yönetim Kurulu Başkanı Adil Pelister, İKMİB Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı…

Tüm ülkeyi yasa boğan deprem felaketinden sonra maalesef pek çok insan yakınını kaybetmenin acısıyla baş etmeye çalışıyor. Bu kayıp ve yas süreci ize kişiden kişiye ve birçok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterebiliyor. Kişinin yaşadığı, büyüdüğü çevre ve kültür etkisi, başkalarıyla ilişkileri, baş etme yöntemleri, manevi inançlar, kaybın nasıl gerçekleştiği, kaybın büyüklüğü, yakınlığı ve başa çıkma stratejilerinin farklı olduğunu dile getiren Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Kayıp sonucu yaşanan davranışsal, bilişsel, duygusal ve fiziksel tepkilerin görülmesi normaldir. Fakat ortalama 6 ay geçmesine rağmen sosyal, mesleki ve kişisel işlevselliğin giderek bozulması travmatik yas olarak tanımlanabilir” diye konuştu. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman…

Osteoporoz, ülkemizde sıklığı giderek artan bir halk sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Kadınlarda osteoporoz görülme sıklığının erkeklere oranla 3 kat daha fazla olduğu bilinmektedir. Toplumumuzda pandemi süreci ile birlikte fiziksel aktivitede azalma ve sedanter bir yaşama geçiş durumu kaçınılmaz olmuştur. Bu süreçte beslenme alışkanlıklarının değiştiğini ve stresle birlikte uyku problemlerinin de ortaya çıkmaya başladığını belirten, İç Hastalıkları Hem. alanında akademisyen olan Doç. Dr. Selda Çelik ve Arş. Gör. Emir Avşar, mevcut problemlerden yola çıkarak uyku süresi ile kemik mineral yoğunluğu arasındaki ilişkiyi incelediler. Çalışmaları sonucunda çarpıcı sonuçlar elde eden Çelik ve Avşar, “Araştırma verilerimizi analiz ettiğimizde, 5 saat ve daha…

Günümüzde profesyonel spor yapanların yanı sıra, sağlık için spora yönelenlerin sayısı artarken, bazı kurallara dikkat edilmediğinde ise yaralanmalar kaçınılmaz oluyor. Özellikle kış soğuklarında açık havada spor yaparken çok daha dikkatli olunması gerekiyor. Soğuk havanın vücudumuza fazladan yükler getirdiğini ve bu nedenle kış aylarında spor yaralanmalarının arttığını belirtenDoç. Dr. Safa Gürsoy “Soğuk hava spor sırasında kaslarımızın etkili çalışmasının azalmasına yol açar. Bu durum, kasların elastikliğini ve reaksiyon süresini yavaşlatır ve özellikle spor yaparken yaralanmaya daha yatkın hale gelmemize neden olur. Kaslarımız, bağlarımız ve tendonlarımız soğuk havada daha yüksek burkulma, gerilme, çekme ve yırtılma riski ile karşı karşıya kalır” diyor. Ortopedi ve…

Daha çok demir metabolizmasındaki bozukluk nedeniyle ortaya çıkabilen Huzursuz Bacak Sendromu rahatsızlığından semptomları azaltmak mümkün mü ? Engel olunamayacak şekilde bacakları hareket ettirme isteği, birçok kişide görülebiliyor. Çoğunlukla istirahat halinde veya uyurken ortaya çıkan bu durum, “Huzursuz Bacak Sendromu” olarak tanımlanıyor. Kronik ve ilerleyici bir hareket bozukluğu olan bu hastalık, karıncalanma ve huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Genetik geçişin yanı sıra demir eksikliği, gebelik ve son dönem böbrek yetmezliği gibi hastalıkların da sebep olduğu huzursuz bacak sendromu, kadınlarda erkeklerden yaklaşık 2 kat daha fazla izleniyor.  Sendromunun semptomlarını hafif düzeyde yaşayan hastaların yaptıkları yaşam tarzı değişiklikleri sıkıntıların azalmasına katkı sağlayabiliyor. Nöroloji…

Egzersiz olarak yürüyüş yaparken doğru tekniğin, sakatlanmaları önlemeye yardımcı olurken antrenmanı daha etkili ve keyifli hale getirdiğini belirten uzmanlar, yürüyüşte postür yani duruşun önemine dikkat çekti. “Yürüyüş yaparken, başınızı dik tutun, ileriye bakın” diyen Prof. Dr. Deniz Demirci, “Çeneniz nötr bir pozisyonda olmalı, çok yüksek olmamalı veya göğsünüze doğru sıkışmamalıdır. Omuzlarınız geride ve rahat olmalı, kambur durulmamalıdır.” dedi. Adım uzunluğunun yürüyüşte önemli olduğunu kaydeden Prof. Dr. Deniz Demirci, yapılan yürüyüşün türü ne olursa olsun adım uzunluğunun sabit bir şekilde korunması gerektiğini belirtti.  Prof. Dr. Deniz Demirci, doğru yürüyüş yapmanın önemli püf noktaları ve doğru ekipman kullanmanın öneminin altını çizdi. Yürüyüş…

Kalça protezi Türkiye’de en sık yapılan ameliyatların başında geliyor. Ortopedi Uzmanı Prof.Drb. Selami Çakmak, kalça protezi tedavisi hakkında merak edilen soruları yanıtladı. Çorap ve ayakkabı giymekte zorlanmak… Merdiven çıkarken trabzanlardan tutunarak destek almak… Yürümekte, hatta oturup kalkmak gibi basit hareketlerde bile güçlük çekmek… Vücudumuzun en fazla yük taşıyan eklemlerinden biri olan kalça eklemleri, çeşitli nedenlerden dolayı hasar görebiliyor. Bunun sonucunda oluşan ağrı, hareketlerdeki kısıtlılık ve kilitlenme hissi, yaşam kalitesini ciddi boyutlarda düşürebiliyor. Eklemlerde gelişen problemlere ilaç, fizik tedavi ve koltuk değnekleri gibi yürümeye destek olan cihazlarla çözüm sağlanabilse de, bazen sorun devam edebiliyor. Bu noktada ‘kalça protezi’ ameliyatı gündeme geliyor.…

Günümüzün pazarlama kanallarının başında artık dijital medyanın geldiğini belirten Aldenard Dijital Medya & Reklam Ajansı Kurucusu Anıl Gündoğan, bu konuda deneyimli ve şeffaf hizmet sunan firmaların tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Gelişen teknolojiyle birlikte insanların alışkanlıklarının da değiştiğini, sosyal mecraların ve dijital medyanın ön planda olduğunu dile getiren Gündoğan, dijital medya ajanslarının da bu kanalları aktif olarak kullanarak hizmet ürettiğini kaydetti. Bu kanalların aynı zamanda markalar için gelir noktasını da oluşturduğunu belirten Anıl Gündoğan, “Markalar bu kanallarda dijital pazarlama yaparak ürün ya da hizmetlerini pazarlıyor ve bunlardan satış ve kazanç elde ediyor. Özellikle günümüzde her internet kullanıcısının yaygın olarak kullandığı Google…